Apprendre. Grandir. Connecter.



Nos 'Retreats' de printemps et d'automne sont un moyen fantastique d'acquérir de nouvelles compétences, de rencontrer de nouvelles personnes et de s'évader au soleil. Nous avons trouvé des personnes extraordinaires pour diriger chacune de nos retraites, toutes expertes dans leur domaine. Chaque retraite commence par un dîner collectif et un petit-déjeuner collectif est inclus chaque matin. Vous aurez également du temps chaque jour pour explorer la région ou vous détendre au bord de la piscine. Lisez la suite pour en savoir plus sur les retraites proposées en 2022.



COURS DE MASSAGE



15 - 20 NOVEMBRE, 2022

4 - 9 AVRIL, 2023

Apprenez à envoyer cet être cher au paradis et à en revenir grâce au massage ultime. L'adorable Pierre, notre masseur, partagera les secrets de ses techniques intenses de "libération myofasciale" (suite à sa retraite très populaire de novembre 2021). Vous apprendrez en massant d'autres membres du groupe, et pourrez même expérimenter un massage à 8 mains. (Les partenaires non-participants sont les bienvenus !)



MINDFULNESS & MEDITATION



11 - 16 AVRIL, 2023 Une retraite fascinante qui changera votre vie avec le Dr Brian Dower, un praticien de la pleine conscience qui utilise des ateliers et la méditation pour vous apprendre à gérer les défis de la vie différemment, d'une manière qui non seulement évite de nous épuiser, mais plutôt qui renforce la résilience et la force personnelles. Vous vous sentirez moins stressé(e) et plus prêt(e) à tirer le meilleur parti des défis de la vie. Plus de détails et une brochure à venir...
(Les partenaires non-participants sont les bienvenus !)

COURS D'ÉNERGIE TANTRIQUE



25 - 30 OCTOBRE, 2022

18 - 23, 2023

Le groupe découvrira les secrets cachés et le potentiel de son corps en apprenant à puiser et à diriger son énergie tantrique intérieure. Vous utiliserez le yoga, la méditation, la respiration, le toucher et le massage pour atteindre des états de félicité, voire extatiques, et peut-être même des "orgasmes corporels".(Les partenaires non-participants sont les bienvenus !)

COURS DE YOGA NUE, PEAU CONTRE PEAU



5 - 10 AVRIL, 2022

1 - 6 NOVEMBRE, 2022
Cette retraite de cinq nuits de yoga et de méditation nus sera à nouveau dirigée par Nickles Spencer, l'un des principaux professeurs de yoga pour hommes du Royaume-Uni. Elle comprendra des séances de "Skin-On-Skin" (peau sur peau) : vous travaillerez en binôme afin de voir vos propres mouvements se refléter dans ceux des autres, ce qui contribuera à renforcer la confiance en soi. Dîner de groupe le premier soir et beaucoup de temps pour sortir ou simplement se détendre avec le groupe.(Les partenaires non-participants sont les bienvenus !)

Tastes of the South



25 - 30 AVRIL, 2023

Apprenez à cuisiner un ragoût de poisson traditionnel "bourride" et une délicieuse "tarte tatin". Dégustez les meilleures huiles d'olive et les meilleurs fromages de chèvre dans un pressoir à olives et une ferme locale de chèvres. Visitez et dînez sur de spectaculaires salines roses, puis faites un tour en bateau à travers d'interminables parcs à huîtres. Visitez des établissements vinicoles et discutez avec les viticulteurs. C'est vraiment le voyage ultime à travers le meilleur de la cuisine et du vin du sud de la France.



(Les partenaires non-participants sont les bienvenus !)
Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)



COURS DES AMATEURS DE VIN



18 - 23 OCTOBRE, 2022

2 - 7 MAI, 2023

Un séjour pour les amateurs de vin, organisé par l'incroyable Wendy Gendey et son équipe d'experts en vin. Il comprendra des visites guidées de quatre vignobles, une croisière de dégustation de vins sur le Canal du Midi, un cours d'appréciation du vin et une dégustation, un dîner d'appariement de trois plats et beaucoup de temps pour se détendre et explorer - avec d'autres amateurs de vin.(Les partenaires non-participants sont les bienvenus !)



HIKE & e-BIKE



8 - 13 NOVEMBRE, 2022 9 - 14 MAI, 2023 Deux promenades et deux randonnées à vélo (électrique) à travers les paysages époustouflants de l'automne et du printemps. Vous visiterez 4 types de terrains différents (montagne, côte, vignoble et lac), et vous vous arrêterez pour profiter de pique-niques avec vue. Un dîner est prévu le premier soir et vous pourrez vous détendre dans le jacuzzi ou explorer la région.(Les partenaires non-participants sont les bienvenus !)
Traduit avec www.DeepL.com/Translator (version gratuite)



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Cours d'automne



Nos cours de l'automne 2022 seront annoncées au printemps. 

FÊTE DE NOËL



23 - 28 DÉCEMBRE, 2022 

Notre dernière fête de Noël a été un grand succès et nous prévoyons 5 jours encore plus amusants en 2022 : de nombreux repas délicieux, des sorties amusantes et du temps pour se détendre et apprendre à se connaître. Nous organiserons également une fête le dernier soir - une excuse pour se détendre et être très joyeux !

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Le moment idéal pour visiter



Nos retraites ont lieu au printemps et en automne - deux périodes idéales pour visiter Cinq & Sept. Au printemps, la campagne est tapissée de fleurs et en automne, les vignes et les arbres prennent des teintes vibrantes d'or, d'orange et de rouge. La région est moins fréquentée et le temps est généralement ensoleillé - le moment idéal pour explorer les châteaux ou se promener le long de la plage. Savourez un verre de vin en vous prélassant dans notre jacuzzi, ou discutez avec vos amis dans notre nouveau salon à cocktails avec son feu de cheminée.